Der Bereich Fitness & Kurse - Physiotherapie Flock in Otzenhausen

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit selbst etwas für Ihre Gesundheit zu tun, und das Beste ist, Ihre Krankenkasse unterstützt Sie dabei.

Medizinisches Fitnesstraining 

Der Trainingszirkel

Durch die Umbau- und Renovierungsarbeiten erweitern wir unser Angebot. Wir ergänzen den bestehenden Zirkel durch weitere passende Geräte des EN Dynamic Fitnesszirkel. Die Geräte sind kinderleicht zu bedienen und können über ein Chipkartensystem gesteuert werden. Nachdem mit dem medizinisch geschulten Trainer das Programm festgelegt wurde können Sie sofort loslegen. Chipkarte rein und fertig. Das Gerät stellt automatisch das Gewicht, die Wiederholungszahl und Pausenzeiten zwischen den einzelnen Serien ein und informiert Sie über ein akkustisches Signal. Nach einem Trainingserfolg lässt sich das Programm leicht anpassen und Sie können genau nachvollziehen wie der Verlauf ihres Trainings ist.

Unsere Philosophie:

  1. Wir möchten Ihnen helfen und Sie dabei begleiten wieder richtig fit zu werden. Deshalb haben wir uns entschlossen für jeden individuelle Möglichkeiten zu schaffen, wie er sein Training gestaltet. Ob über einen kurzen oder längerfristigen Zeitraum, ob in einem Einzel oder Gruppentraining versuchen wir Ihnen eine für Sie passende Trainingsmöglichkeit zu bieten. Deshalb haben wir unser Angebot neben der Therapie auf Gruppen und Einzeltraining ausgebaut.
  2. Niemand weiß genau, wie sich sein Leben verändert und was die Zukunft bringt. Deshalb haben wir uns entschlossen auf langfristige Verträge zu verzichten. Es gibt Angebote für Monats und 11er Karten ohne weitere Verpflichtungen, so dass Sie nur dann bezahlen wenn Sie auch trainieren, ganz ohne Risiko.

Unsere Preise:

  • 11er Karte 49€ / Firmenkunden 44€
  • Monatskarte 36€ 
Sie wollen einen Jahresvertrag?
Kaufen Sie 10 Monatskarten für 36€ auf einmal und bekommen zwei geschenkt!

Rehasport

Rehasport richtet sich an alle, die durch oder nach einer Erkrankung beim Einstieg in sportliche Aktivitäten Unterstützung brauchen. Die Kosten für die Teilnahme übernimmt nach Genehmigung des entsprechenden Antrags Ihre gesetzliche Krankenkasse. 

Diese Gruppengymnastik ist für Sie kostenlos, wir erheben keinen zusätzlichen Beitrag. Eine vorherige Anmeldung ist aus organisatorischen Gründen zwingend notwendig.

Termine

  • Montags: 18:30 Uhr in der Hunnenringhalle in Otzenhausen
  • Dienstags: 10:00 Uhr und 11:00 Uhr in der Praxis
  • Mittwochs: 17.00 Uhr und 18:00 Uhr in der Praxis
  • Donnerstags: 10:45 Uhr in der Hunnenringhalle in Otzenhausen

Präventionskurse

Alle unsere Kurse sind von der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden somit auch von den Krankenkassen unterstützt (meist 80-100% der Kosten).

Wassergymnastik

Rhythmische Gymnastik im Wasser zur Mobilisation und Stabilisation der gesamten Muskulatur mit besonderem Augenmerk auf die Wirbelsäule. Dabei kommen neben Musik zahlreiche Hilfsmittel wie Bälle oder Schwimmbretter zum Einsatz.

Unsere Kurse im nächsten Jahr:

Kurs 1: Dienstag, 05.02.2019 um 14:00 Uhr

Kurs 2: Dienstag, 30.04.2019 um 14:00 Uhr

Powerzirkel

Ein tolles Zirkeltraining für Jung und Alt. An 16 Stationen trainieren Sie Ihren Körper auf Kraft, Ausdauer und Koordination. 60 Minuten Power und trotzdem individuel angepasst auf jedes Alter und jeden Fitnesszustand.

Unsere Kurse im nächsten Jahr:

Kurs 1: Freitag, 01.02.2019 um 9:00 Uhr

Kurs 2: Mittwoch, 06.02.2019 um 19:00 Uhr

Kurs 3: Donnerstag, 07.02.2019 um 17:30 Uhr

Kurs 4: Freitag, 29.03.2019 um 9:00 Uhr

Kurs 5: Mittwoch, 03.04.2019 um 19:00 Uhr

Kurs 6: Donnerstag, 04.04.2019 um 17:30